Obec Ostroměř
Oficiální stránky obce Ostroměř

Mistrovství ČR ve STREET WORKOUTU 2020

Úspěch Miroslava Špicara ma Mistrovství ČR 2020 ve STREET WORKOUTU

Mistrovství ČR ve STREET WORKOUTU 2020

V sobotu 15. 8. 2020 v Benešově poměřili své síly atletky a atleti na největším street workoutovém hřišti Evropy. Odehrálo se na něm již 6. ročník mistrovství České republiky.

Street workout je aktuálně jedním z nejprogresivnějších sportů na světě. Jeho podstata spočívá v tom, že lidé cvičí pouze s vlastní vahou těla na volně přístupných sportovištích. Workout je spojení cvičení a svobodného pohybu. Kromě rychlosti, síly a vytrvalosti zdokonaluje koordinaci a funkčnost těla jako celku. Komplexně zlepšuje fyzickou a zároveň i psychickou kondici, zvyšuje odolnost vůči stresu a pomáhá budovat zdravou, silnou a sebevědomou osobnost.

Tohoto mistrovství se také zúčastnil v kategorii nad 75 kg Miroslav Špicar.

Každého závodníka nejprve čekala kvalifikace, kde po dobu 3 minut musel předvést své umění. Nejlepších 6 bylo vybráno do semifinále. Zde se nastupovalo podle umístění v kvalifikaci, vždy dvojice proti sobě po dobu 2 x 90 s. Lepší z dvojice postoupil do finále.

Mírovi se vedlo na výbornou a postoupil až do finále. Zde cvičil každý ze 3 finalistů 3 x 60 s. Pak už to bylo pouze na rozhodčích.

Co se hodnotilo? Statické cviky (výdrž v určitém cviku). Dynamické cviky (dynamika akrobacie a dynamická síla) a návaznost prvků a kombinace.

Celkové výsledky nás všechny překvapili. Míra se stal mistrem České republiky.

Zároveň se nominoval na mistrovtví světa, které proběhne v prosinci v Moskvě.

Miroslav Špicar

diplom

foto uspechu

 

Datum vložení: 24. 9. 2020 7:15
Datum poslední aktualizace: 23. 9. 2020 22:07
Autor: Správce webu

Návštěvnost

Návštěvnost:

ONLINE: 2
DNES: 328
TÝDEN: 328
CELKEM: 784400

Hlásný profil Mezihoří

Hlásný profil Mezihoří

Kotlíkové dotace

Kotlíkové dotace

Portál naše televize

naše televize

Aktuální stavy toků

19.10.2020 23:40

Aktuální výška:

18 cm

19.10.2020 23:40

Aktuální výška:

28 cm

19.10.2020 23:15

Aktuální výška:

22 cm

Aktuální stavy hladiny v okolí
Lázně Bělohradnormální
Nový Bydžovnormální
Rohoznicenormální

Mobilní aplikace

mobilní aplikace

Sledujte informace z našeho webu na svých chytrých telefonech. Využívejte naši novou mobilní aplikaci – V OBRAZE.

Volně ke stažení:

google-play-download

app-store-download

Aktuální informace z našeho webu.
Stačí si stáhnout mobilní aplikaci.
×
Více informací

Informace e-mailem

Novinky e-mailem

CZECH POINT

czech point

Kalendář akcí

Po Út St Čt So Ne
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1

Interaktivní mapa

Interaktivní mapa