Mistrovství ČR ve STREET WORKOUTU 2020

Mistrovství ČR ve STREET WORKOUTU 2020

V sobotu 15. 8. 2020 v Benešově poměřili své síly atletky a atleti na největším street workoutovém hřišti Evropy. Odehrálo se na něm již 6. ročník mistrovství České republiky.

Street workout je aktuálně jedním z nejprogresivnějších sportů na světě. Jeho podstata spočívá v tom, že lidé cvičí pouze s vlastní vahou těla na volně přístupných sportovištích. Workout je spojení cvičení a svobodného pohybu. Kromě rychlosti, síly a vytrvalosti zdokonaluje koordinaci a funkčnost těla jako celku. Komplexně zlepšuje fyzickou a zároveň i psychickou kondici, zvyšuje odolnost vůči stresu a pomáhá budovat zdravou, silnou a sebevědomou osobnost.

Tohoto mistrovství se také zúčastnil v kategorii nad 75 kg Miroslav Špicar.

Každého závodníka nejprve čekala kvalifikace, kde po dobu 3 minut musel předvést své umění. Nejlepších 6 bylo vybráno do semifinále. Zde se nastupovalo podle umístění v kvalifikaci, vždy dvojice proti sobě po dobu 2 x 90 s. Lepší z dvojice postoupil do finále.

Mírovi se vedlo na výbornou a postoupil až do finále. Zde cvičil každý ze 3 finalistů 3 x 60 s. Pak už to bylo pouze na rozhodčích.

Co se hodnotilo? Statické cviky (výdrž v určitém cviku). Dynamické cviky (dynamika akrobacie a dynamická síla) a návaznost prvků a kombinace.

Celkové výsledky nás všechny překvapili. Míra se stal mistrem České republiky.

Zároveň se nominoval na mistrovtví světa, které proběhne v prosinci v Moskvě.

Miroslav Špicar